Trending
Latest
Login
Sign Up
message

[Skillbox] Как изменить привычки и повысить качество жизни (2023)

Other
Likes 0 Dislikes 0
Seeders 9
Leechers 29
File Size 5.84 GB
Downloads 1
Uploaded Aug 31, 2023
Torrent Torrent Download
Magnet Magnet Download
Refresh Refresh
Report Report
Files
Trackers
More Info
Folder[Skillbox] Как изменить привычки и повысить качество жизни (2023)
Folder1. Привычки. Что это такое и как они формируются
Folder1.3 Как сформулировать запрос для курса
FileВидео 1.3.mp4 - 374 MB
FileИнфо.docx - 15.9 kB
Folder1.8 Процесс изменений
FileВидео 1.8.mp4 - 242 MB
File1.8 Процесс изменений.pdf - 1.49 MB
FileОписание.txt - 634 B
Folder1.5 Привычки. Что это и зачем нужны
FileВидео 1.5.mp4 - 187 MB
File1.5 Привычки. Что это и зачем нужны.pdf - 604 kB
FileОписание.txt - 546 B
Folder1.4 Две системы управления поведением
FileВидео 1.4.mp4 - 158 MB
File1.4 Две системы управления поведением.pdf - 739 kB
FileОписание.txt - 562 B
Folder1.1 Интро
FileВидео 1.1.mp4 - 124 MB
Folder1.6 Мифы о привычках
FileВидео 1.6.mp4 - 106 MB
File1.6 Мифы о привычках.pdf - 711 kB
FileОписание.txt - 268 B
Folder1.7 Как формируются привычки
FileВидео 1.7.mp4 - 66.1 MB
File1.7 Как формируются привычки.pdf - 406 kB
FileОписание.txt - 387 B
Folder1.9 Практическая работа
FileРабочая тетрадь.docx - 2.3 MB
FileРабочая тетрадь.pdf - 973 kB
File1.9 Практическая работа.docx - 16.6 kB
Folder1.2 Важно знать перед прохождением курса
FileИнфо.pdf - 189 kB
Folder5. Поддерживающая среда
Folder5.3 Социальное окружение
FileВидео 5.3.mp4 - 289 MB
File5.3 Социальное окружение.pdf - 201 kB
FileОписание.txt - 536 B
Folder5.2 Дизайн окружения
FileВидео 5.2.mp4 - 285 MB
File5.2 Дизайн окружения.pdf - 436 kB
FileОписание.txt - 303 B
Folder5.1 Трекинг привычек
FileВидео 5.1.mp4 - 280 MB
File5.1 Трекинг привычек.pdf - 1.06 MB
FileОписание.txt - 705 B
Folder5.4 Практическая работа
FileВидео 5.4.mp4 - 16.2 MB
FileРабочая тетрадь.docx - 2.26 MB
FileРабочая тетрадь.pdf - 973 kB
File5.4 Практическая работа.docx - 16 kB
Folder3. План действий
Folder3.1 Петля привычки
FileВидео 3.1.mp4 - 262 MB
File3.1 Интро.pdf - 221 kB
File3.1 Петля привычки.pdf - 155 kB
FileОписание.txt - 894 B
Folder3.3 Награды
FileВидео 3.3.mp4 - 249 MB
File3.3 Награды.pdf - 335 kB
FileОписание.txt - 537 B
Folder3.4 План действий
FileВидео 3.4.mp4 - 210 MB
File3.4 План действий.pdf - 128 kB
FileОписание.txt - 400 B
Folder3.2 Целевое действие
FileВидео 3.2.mp4 - 186 MB
File3.2 Целевое действие.pdf - 101 kB
FileОписание.txt - 385 B
Folder3.5 Практическая работа
FileВидео 3.5.mp4 - 26.5 MB
FileРабочая тетрадь.docx - 2.26 MB
FileРабочая тетрадь.pdf - 973 kB
File3.5 Практическая работа.docx - 16.1 kB
Folder2. Мотивация для изменения привычек
Folder2.3 Внутренняя и внешняя мотивация
FileВидео 2.3.mp4 - 262 MB
File2.3 Внутренняя и внешняя мотивация.pdf - 1.1 MB
FileОписание.txt - 358 B
Folder2.1 Цели и привычки
FileВидео 2.1.mp4 - 211 MB
File2.1 Цели и привычки.pdf - 909 kB
FileОписание.txt - 524 B
Folder2.2 Как правильно ставить цели
FileВидео 2.2.mp4 - 181 MB
File2.2 Как правильно ставить цели.pdf - 296 kB
FileОписание.txt - 344 B
Folder2.5 Как подготовиться к изменениям
FileВидео 2.5.mp4 - 137 MB
File2.5 Как подготовиться к изменениям.pdf - 777 kB
FileОписание.txt - 393 B
Folder2.4 Как взращивать внутреннюю мотивацию
FileВидео 2.4.mp4 - 110 MB
File2.4 Как взращивать внутреннюю мотивацию.pdf - 409 kB
FileОписание.txt - 428 B
Folder2.6 Практическая работа
FileРабочая тетрадь.docx - 2.3 MB
FileРабочая тетрадь.pdf - 973 kB
File2.6 Практическая работа.docx - 16.9 kB
Folder2.7 Больше пользы от практики
FileИнфо.docx - 14.3 kB
Folder4. Неэффективные привычки
Folder4.5 Неэффективные привычки и стресс
FileВидео 4.5.mp4 - 211 MB
FileПрактика мышечной релаксации по Джекобсону.wav - 62.8 MB
File4.5 Чек-лист способов совладания со стрессом.pdf - 3.37 MB
File4.5 Неэффективные привычки и стресс.pdf - 187 kB
FileОписание.txt - 640 B
Folder4.6 Майндфулнесс и эффективные привычки
FileВидео 4.6.mp4 - 168 MB
FileПрактика бодискан.wav - 62.5 MB
File4.6 Майндфулнесс и эффективные привычки.pdf - 170 kB
FileОписание.txt - 407 B
Folder4.4 Функциональный анализ привычки
FileВидео 4.4.mp4 - 130 MB
File4.4 Функциональный анализ привычки.pdf - 206 kB
FileОписание.txt - 361 B
Folder4.3 Что запускает неэффективную привычку
FileВидео 4.3.mp4 - 108 MB
File4.3 Что запускает неэффективную привычку.pdf - 223 kB
FileОписание.txt - 375 B
Folder4.2 Почему так сложно менять привычки
FileВидео 4.2.mp4 - 89.8 MB
File4.2 Почему так сложно менять привычки.pdf - 133 kB
FileОписание.txt - 400 B
Folder4.7 Практическая работа
FileВидео 4.7.mp4 - 33.7 MB
FileРабочая тетрадь.docx - 2.26 MB
FileРабочая тетрадь.pdf - 973 kB
File4.7 Практическая работа.docx - 15.6 kB
Folder4.1 Введение в модуль
FileВидео 4.1.mp4 - 24 MB
File4.1 Введение в модуль.pdf - 75.1 kB
FileОписание.txt - 107 B
Folder4.8 Мотивация в прохождении курса
FileИнфо.docx - 15.6 kB
Folder7. Привычка откладывать
Folder7.2 Прокрастинация
FileВидео 7.2.mp4 - 191 MB
File7.2 Прокрастинация.pdf - 1.22 MB
FileОписание.txt - 609 B
Folder7.1 Перфекционизм
FileВидео 7.1.mp4 - 163 MB
File7.1 Перфекционизм.pdf - 791 kB
FileОписание.txt - 666 B
Folder7.3 Практическая работа
FileРабочая тетрадь.docx - 2.26 MB
FileРабочая тетрадь.pdf - 973 kB
File7.3 Домашняя работа.pdf - 312 kB
File7.3 Практическая работа.docx - 15.6 kB
Folder6. Срывы и право на ошибку
Folder6.1 Причины срывов
FileВидео 6.1.mp4 - 162 MB
File6.1 Причины срывов.pdf - 938 kB
FileОписание.txt - 704 B
Folder6.4 Самокритика vs самосострадание
FileВидео 6.4.mp4 - 149 MB
File6.4 Самокритика vs самосострадание.pdf - 290 kB
FileОписание.txt - 607 B
Folder6.2 Решение проблем
FileВидео 6.2.mp4 - 120 MB
File6.2 Решение проблем.pdf - 62.2 kB
FileОписание.txt - 438 B
Folder6.3 Влияние мыслей
FileВидео 6.3.mp4 - 103 MB
File6.3 Влияние мыслей.pdf - 178 kB
FileОписание.txt - 356 B
Folder6.5 Практическая работа
FileРабочая тетрадь.docx - 2.26 MB
FileРабочая тетрадь.pdf - 973 kB
File6.5 Практическая работа.docx - 16.8 kB
Folder6.6 Как проходить курс бережнее
FileИнфо.docx - 13.1 kB
Folder8. Заключение
Folder8.1 Заключение и финальная работа
FileВидео 8.1.mp4 - 55.8 MB
FileРабочая тетрадь.docx - 2.26 MB
FileРабочая тетрадь.pdf - 973 kB
File8.1 Заключение и финальная работа.docx - 16.6 kB
Tracker Seeder Leecher
udp://tracker2.dler.com:80/announce 0 0
udp://tracker.torrent.eu.org:451/announce 0 0
udp://www.torrent.eu.org:451/announce 0 0
udp://tracker.opentrackr.org:1337/announce 1 0
udp://tracker.leech.ie:1337/announce 0 0
udp://open.stealth.si:80/announce 0 0
udp://p4p.arenabg.com:1337/announce 0 0
udp://movies.zsw.ca:6969/announce 0 0
udp://tracker.moeking.me:6969/announce 0 0
udp://tracker.blacksparrowmedia.net:6969/announce 0 0
udp://opentracker.i2p.rocks:6969/announce 0 0
udp://exodus.desync.com:6969/announce 0 0
udp://tracker.theoks.net:6969/announce 0 0
udp://explodie.org:6969/announce 0 0
udp://bt2.archive.org:6969/announce 0 0
udp://bt1.archive.org:6969/announce 0 0
udp://tracker1.bt.moack.co.kr:80/announce 0 0
udp://tracker.dler.com:6969/announce 0 0
  • InfoHash: 58538989B29D52831BD7606491CFB87ED8372152
  • Last Updated: Aug 31, 2023
  • File Count: 127
  • File Category: 1
  • Tags: skillbox, изменить, привычки, повысить, качество, жизни
Comments (0)
 

Write your comment

Did you like this torrent? [Optional]